Эксперты назвали самый лучший напиток в жару - Новости Саратова Сегодня
18+ 8 Декабря 2021, Среда, 19:47
Доврались, наконец, до правды
Леонид Шебаршин
Политика Общество Интервью Культура и наука Слухи Прохиндиада Выборы Прямая речь Ракурс Он-лайн Фото Видео Архив

Эксперты назвали самый лучший напиток в жару

Эксперты назвали самый лучший напиток в жару - Новости Саратова Сегодня05/06/2019 10:31


В летний зной самыми популярными прохладительными напитками у россиян традиционно становятся квас, ягодный морс, холодный чай или вода.



СокОднако эксперты пришли к выводу, что яблочный сок, разбавленный водой в два раза, является лучшим напитком для утоления жажды в жару. Об этом рассказала руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.

По результатам последних исследований, именно яблочный сок не только спасает от жажды в жару, но и способен быстро восстанавливать баланс солей в организме. По словам Людмилы Хомич, важным является содержание в нем калия — основного элемента, отвечающего за водно-солевой баланс.

"Соки все-таки больше еда, чем питье. Если воду можно пить в жару в неограниченных количествах, то сок стоит ограничивать", — сообщила Хомич.

По ее словам, диетологи советуют употреблять от одного до трех стаканов в сутки. Причем лучше всего выбирать именно кислые соки, такие как грейпфрутовый, апельсиновый, а также ягодные морсы. Органические кислоты, которые в них содержатся, способствуют поддержанию в организме кислотного баланса.

«Кроме того, весьма полезны овощные соки — у них богатый состав микроэлементов, а сахара меньше, чем у фруктовых», - подчеркнула Людмила Хомич.

версия для печати

Новости


Культура и наука

«ПОДПИСАЛСЯ САМ?! – ПОДПИШИ ТОВАРИЩА!»

Ракурс


Провинциальный телеграф

ПнВтСрЧтПтСбВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Фоторепортажи

Видеорепортажи

Прямая речь

< >
< >
< >
Сетевое издание «Саратовские областные новости». Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-75741, выдано 08 мая 2019 года Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель - ООО "Креатив-С"
Юридический адрес: г. Саратов, ул. Тараса Шевченко, д. 2А.
Контактный телефон: 23-65-01.
Адрес электронной почты: saroblnews@gmail.com
Главный редактор: Шмырев Михаил Викторович